极简主义生活指南：从物质简化到精神提升的实践与思考

极简主义是一种生活方式和一种生活状态，从简化自己的对象并升级到简化一个人的内在，精神和灵魂。

近年来，极简主义的概念变得尤为受欢迎。从一开始，这就是化妆品，衣服，应用程序和手机的发展以及生活中其他常见事物的生活方式，它也开始以极简主义的签名开始营销。

每天无数此类促销信息轰炸使我怀疑这是另一个消费陷阱。商人的营销概念非常简单。看来，如果您购买此东西，您将成为合格的极简主义者。

我认为极简主义可以分为两个层次，首先是物质层面，然后是精神层面。我只练习了大约三个月的极简主义。我觉得我暂时仍处于极简主义的材料水平，所以今天我将分享我在物质层面上实践极简主义的想法。

首先，这并不是说极简主义完全改变了我的生活方式，也没有对我产生重大影响，而是使我专注于自己的事务并减少外部干扰。

我本人不允许我周围的事物和所有凌乱的人。从一开始，我就喜欢整洁而清洁的生活，直到最后我几乎被迫从事周围的事物。

极简主义的本质和核心从来都不是实质性的极简主义，而是精神上的极简主义。但是，物质的极简主义本质必须是您实践极简主义的前提。在某种程度上，物质欲望总是会阻碍精神世界。那么物质极简主义的第一步是什么？我听到的最常见的事情是“投掷”。确实，材料极简主义的第一步必须是抛弃东西。许多文章会特别提及要投掷的内容，但是我想谈的是要扔什么或为什么要扔它们以及在扔它们后要做什么。

极简主义是一种生活和艺术的风格。它的最初目的是追求简单性并拒绝任何违反这种形式的东西。